第一集
相傳
1冬蟲夏草 補腎益肺 益安寧丸 前身延壽丹 14种藥材 福建漳州
2靈芝 補氣安神
3枸杞 寧夏中衛中寧 滋補肝腎 堿水脫蜡
4河南嵩山少林 禪武毉 黑膏藥 跌打損傷 續斷 麻油炸料 熬煮 下丹
第二集
五味
1肉桂 大熱 補火助陽 桂枝湯 治風寒感冒 廣西平南
2海帶 也叫昆布 山東榮成
3荷葉 油炸荷葉卷 荷葉茶 荷葉碳 燜鍛 山東濟寧
4青梅 雕梅糖藏 雲南洱源
5烏梅 煙熏 酸梅湯 福建上杭
6百合 蘭州 四大產地之一
第三集
境域
1海參 遼東半島
2人蔘 大補元氣 吉林集安
第一集 相传
【冬虫夏草】
人物：次珠（67岁） 平措
地点：西藏 那曲地区
位于青藏高原腹地 是诸多江河的源头 平均海拔超过4500米 全年高寒缺氧
时节：六月藏北高原 冰雪覆盖 寒风刺骨 高原草甸
介绍：传说中跨越动植物两界 冬天是虫 夏天是草 寄生现象
虫草是昆虫和真菌的结合体
夏季 冬虫夏草菌孢子成熟散落到土壤里 侵入适龄的蝙蝠蛾科幼虫 并在活虫体内吸取营养 大量繁殖 使虫体逐渐僵化 死去
待到来年初夏 随着温度升高 真菌子座会从虫体头部长出 穿过土壤形如小草
【灵芝】
第二季感觉没有第一季突出，相比之下更喜欢第一季，情感的自然流露，第二季有点过于煽情了，个人觉得编排也没有第一季到位，第一季带给的感动更多。第二季印象最深的是第二集，里面每一句解说词感觉都可以成诗文了，不是说这样有多文化气息，而是这一集里面宣扬了所珍贵的精神文化，
”人生或许复杂，爱却可以很简单”
”只今便道即今句，梅子熟时栀子香”
”桑榆暮年逢盛世，余热生辉献绵薄”。
（首发于电影烂番茄，有改动）
五千年的中医药文化，从本草到中国人的生存哲学，博大精深。
继去年《本草中国》之后，东方卫视和爱奇艺进一步聚焦中医药文化，推出《本草中华》，并登上黄金强档。《本草中华》画面优美，叙事活泼，给荧幕带来一股深层文化清新之风。
全片共6集，每集一个主题，依次为相传、五味、步履、奇遇、功夫、容颜。主题明确又彼此关联，脉络清晰，内容全面。
选取我们熟悉的药材，讲述它们鲜为人知的一面。
西瓜霜，是芒硝和西瓜的结晶。
以瓦罐为容器，一层芒硝一层西瓜
陈黛曦
关灯拆电影，只读经典
陈小姐安利一部正在热播的纪录片。
盯着下面这个GIF看了5分钟根本停不下来。
传说中的少林神药「黑玉断续膏」。
天哪，真不是芝麻糊？
确定不能吃？
陈小姐12岁读射雕，骨灰级金学优等生（不服来战）。
有一种早熟叫在你大姨妈还没来的年纪我爱着杨逍和范遥。
书中描写黑玉断续膏的章节随手拈来。
节选自《倚天屠龙记》
张无忌扮成小道童挺身替受伤的张三丰与赵敏的手下“阿三”过招。一旁的俞岱岩认出阿三所使招式正是当年将自己打成残废的大力金刚指
情节跌宕！本草中华，笔记与思考
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